Записи с меткой «турник»
Как сделать турник и обустроить спортивную площадку на даче?
Турник с брусьями
Люди, которые следят за своим здоровьем в городе и занимаются спортом, приезжая на дачу, тоже должны поддерживать форму. Ведь забота о здоровье — это не только правильное питание и отсутствие вредных привычек, но и постоянные занятия спортом. Физические нагрузки укрепляют мышцы человеческого тела и делают его организм выносливее.
Дача — замечательное место для занятий спортом, ведь чаще всего занятия проходят на открытом воздухе, а это дополнительный плюс в пользу таких упражнений. Прочитать остальную часть записи »